Nos dias atuais a vaidade e algo que faz parte do dia a dia de homens e mulheres,há muitos tratamentos estéticos e também o uso de produtos a base de químicas.O grande erro que -se comete e esquecer que existe alguns produtos naturais que podem auxiliar para beleza estética,como os alimentos naturais saladas,legumes e sopas ,também podemos contar com a aguá e o chá verde.
- A aguá ela e um poderosa aliado para a beleza da pele,ela conserva a elasticidade e da firmeza a pele,deixando a cútis mais saudavel, ela da brilho e macies a pele quando esta hidratada as rugas ficam menos perceptivas.pode se dizer que a aguá e o hidratante mais barato,para obter uma boa hidratação e necessário tomar pelo menos 2 litros de aguá por dia.Outra dica interessante e beber de dois a três copos de aguá antes das refeições,isso ajuda moderar o apetite,também e bom para combater o inchaço.Além disso pode ajudar manter o peso e até perder uns quilinhos.
- chá verde ele tem grandes beneficios para saúde o chá verde possui um antioxidante que ajuda queimar calorias e perder a tão indesejada barriguinha,ou seja diminui a gordura abdominal pois tem propriedades emagrecedoras.Recomenda-se tomar pelo menos quatro xicaras de chá por dia sendo que duas de manhã em jejum,e as outras duas uma antes do almoço e a outra antes da jantar .O chá verde além de prevenir o envelhecimento precoce,previne contra o câncer de pele,redução do colesterol ruim e até a saúde cardiovascular . Não esqueça a água e vida beba água.
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